04. August 2020 21:28:15
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 29992263
5845 besøg pr. dag
Dag-og-nat-muffins
Dag-og-nat-muffins

af Ida Lysdahl Fahrenholtz, Netslank.dk


Abrikos, banan, kokos, kakao = skønne muffins! Jamen, det kan kun blive lækkert! Prøv disse - selvfølgelig PCO-venlige - Dag-og-nat muffins!

SE OPSKRIFTEN HER


Opskriften er til 16 portioner





Energifordeling

128 kcal pr stk (39g)

8% Protein
50% Fedt u/mufa
23% Mufa
19% Kulhydrat
0% Alkohol





Du kan se opskrifterne på din PC, mobil, tablet m.m.
- du skal åbne opskrifterne med Adobe Reader
Kommentarer
#1 | loba d. juli 19 2014 21:23:55
Er det pga den høje MUFA (50%), at de er pco-venlige? Synes jo ikke at banan og tørret abrikos er det bedste for pco'er.
#2 | majbritt engell netslank d. juli 26 2014 21:46:10
Både banan og tørrede abrikoser kan sagtens gå til PCO hvis du får dem i rette mængder.
Det handler først og fremmest om at de er en del af en opskrift og samtidigt er de tilpas langsomme på blodsukkeret.
I denne kombination med masser af mufa er det ekstra godt.
(-: Mange sommerferie hilsner fra Majbritt
Kommentér
Du skal logge ind for at kommentere.
Vurderinger
Du skal være registreret bruger for at kunne vurdere.

Du skal logge indeller oprette dig som bruger for at kunne stemme.

Teksten er ikke vurderet.
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 2

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon