21. Januar 2020 22:44:01
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 29038942
5884 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
Vægtøgning ved begyndelse af træning
alicehm
Hej jeg har været igang med styrketræning 3 gange i ugen i 3 uger nu jeg styrketræner 3 kvarter og cykler eller bruger ro maskinen i et kvarter. Udover det går jeg med hundene ca 20 min hverdag, men har taget på selv om jeg ikke har ændret på kostenSad Ved i om dette er normalt? Vil rigtig gerne tabe mig 10 kilo....
 
JustMe
Hvis det kun drejer sig om et par kilo, er det formentlig bare let øget blodvolumen samt mere væske i musklerne Smile
Fik konstateret PCO(S) d. 5. juli 2010 og venter nu den dejligste lille pige. Rose .
 
Meier
Muskler vejer mere end fedt, så det er vel ikke så negativt? Smile Selv om det er træls vægten går den vej den helst ikke skal Smile
Fik den 20.07.11 en dejlig dreng på 52 cm og 3460 gram Smile
 
JustMe
Men på 3 uger når man ikke at bygge noget særligt ekstra muskelmasse...og slet ikke, hvis man er i kalorieunderskud Wink
Fik konstateret PCO(S) d. 5. juli 2010 og venter nu den dejligste lille pige. Rose .
 
alicehm
det er også kun et kilo men vil jo helst det går den anden vej.....
 
Dorte H
Det er altid en god idé også at måle sig nogle forskellige steder, så kan man nemlig se forskellen alligevel.

Da jeg startede ved diætist havde jeg jo lagt kosten om, og den store forandring var sket, men jeg blev sat ned i kalorier og jeg regnede med vægttab, men efter 14 dage havde jeg kun tabt mig 200g!!

Men jeg havde smidt næsten 5 cm sammelagt på kroppen, så det var da ikke spildt overhovedet

Bare klø på, der skal nok ske noget Wink
Fik konstateret PCO d 14 marts 2007
Begyndte behandling i marts 2010
3 hjemmerul - negative, 1 IUI - negativ, 1 hovsa IVF, et befrugtet æg lagt op d 28 september, BP d 13 okt - POSETIV
Fik min Lasse-licious i armene d 16 juni 2011
 
alicehm
Kunne være man skulle ha fat i et målebåndSmile har også overvejet en diætist men er bare så bange for at det bliver sådan overdrevet begrænset hvad man må og ikke må....altså at man fx aldrig kan tage ud og feste lidt osv.
 
Meier
Du kan roligt taget til en diætist. Jeg har selv været af sted og hun vidste da godt nok ikke halvdelen af hvad jeg ved pga. den her side Grin Men jeg ved at der findes nogen, som rent faktisk ved noget om det, så synes du skal gøre det Smile
Fik den 20.07.11 en dejlig dreng på 52 cm og 3460 gram Smile
 
Dorte H
Jeg synes det har været rigtig godt at være til diætist. Nu valgte jeg så også en som jeg vidste havde forstand på pco, så dér har det været nemt.

Dog har der været nogle madvarer som jeg havde fået 'ok' for herinde, men hun sagde var no-go, så det var lidt øv
Fik konstateret PCO d 14 marts 2007
Begyndte behandling i marts 2010
3 hjemmerul - negative, 1 IUI - negativ, 1 hovsa IVF, et befrugtet æg lagt op d 28 september, BP d 13 okt - POSETIV
Fik min Lasse-licious i armene d 16 juni 2011
 
JustMe
alicehm skrev:
Kunne være man skulle ha fat i et målebåndSmile har også overvejet en diætist men er bare så bange for at det bliver sådan overdrevet begrænset hvad man må og ikke må....altså at man fx aldrig kan tage ud og feste lidt osv.


Det er jo stadig 100% dit valg, hvor mange af hendes retningslinjer, du skal følge, så pyt da med det Smile

Mht. det éne kilo, så er jeg helt overbevist om, at det er fordi musklerne har ophobet lidt mere væske i forbindelse med træningen. Så det skal du absolut ikke bekymre dig om, men i stedet bare klø på Wink
Fik konstateret PCO(S) d. 5. juli 2010 og venter nu den dejligste lille pige. Rose .
 
alicehm
i er bare så fantastiskeSmile
Jeg har bare fået så meget mere energi det er så dejligt.
 
Cille30
Flere muskler har du fået, men kan også godt forstå dig at du også gerne vil se at du taber dig i kilo.. Målte du dig i cm lidt rundt omkring? For ellers kunne det jo være fantaisk at se om du har tabt dig en del i cm...

Dejligt at du har fået mere energi Grin
Får nu laserbehandling. har fået 1 gang, håber at det hjælper Grin hvis ikke, har jeg altid prøvet Smile

Har ikke fået barn endnu, men har sagt at jeg giver det 5 år mere.. Ellers har jeg en dejlig bonus søn på 13 år og min mand som jeg nu har været sammen med i næsten 10 år .. Vi har dog indstillet os på at hvis vi ikke får et barn, men vi håber stadigvæk.. efter laserbehandling, skal jeg have metformin igen og så hormon piller så jeg kan få min mens hver 2 måned Grin
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Test før begyndelse Normalvægtig med PCO 1 19-01-2015 09:14
Træning/Kost PCO Brevkasse 3 24-02-2014 22:39
PCO-mad og træning PCO Brevkasse 6 24-11-2013 17:06
Brevkasse - Spørg om ernæring og træning PCO Brevkasse 1 08-01-2013 20:33
Metformin, testosteron og træning Metformin eller anden medicin 7 10-02-2012 15:28
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 1

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon