13. December 2019 07:33:56
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 28895417
5901 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
Alternativ til hvedeklid i opskrift?
Bambi86
Har fundet denne norske opskrift på lav-kulhydrat brød og har alle ingredienser herhjemme, undtagen 'kruskakli' = hvedeklid. Ved nogen om jeg kan jeg bruge et alternativ til det, fx fiberhusk? Har aldrig købt hvedeklid før så kender ikke konsistensen af det. Håber I kan hjælpe, ellers må jeg ude og finde hvedklid en af de kommende dage. Hvor kan det egentlig købes henne? Confused

Lavkarbo brød
7 egg
En 1/2 boks cream fraiche og 1/2 halv boks cottage cheese
6 ss Nøytral olje
100g Linfrø
100g Kruskakli
100 g Sesamfrø
90 g Solsikkekjerner
50 g gresskarkjerner
3 ts bakepulver

Knus halvparten av linfrøene. Bland det våte, ha i det tørre. Miks sammen. deigen skal være klisset. Steik i ovn på 180 grader i ca 55 minutter på nederste rille.

Husk å ha bakepapir nedi brødformen.
Man kan også velge å kun bruke 1 hel boks cottage cheese/creme fraishe/kesam istedenfor halv-halv.

Oppbevares i kjøleskap.
 
Tytteas
Tror faktisk godt du kan bruge fiberhusk... meeen 100 g er nok lige i overkanten... ellers vil jeg tro du kan bruge noget mel med lidt fiberhusk...hmmm... Smile tja, godt spørgsmål egentlig...
 
Bambi86
Huh Hmm tjo mon ikke man kan det, tak for dine idéer. Har ikke taget udfordringen op endnu, skal nok opdatere hvis jeg gørGrin

Ellers må jeg se om jeg kan finde noget hvedeklid, da det sikkert kan bruges i mange pco opskrifter fremover. Kan se du også bor i Odense, ved du hvor man muligvis kan købe det henne?Smile
 
Tytteas
Det kan i hvert fald fås i Naturkosten Smile men nogle butikker såsom Føtex har det vist også Smile

Men i hvert fald held og lykke med forsøget! Wink
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Jul - 2 x Marcipan - NY opskrift Opskrifter 1 18-12-2014 12:27
JUL - Havregrynskugler og Brunkager - NY opskrift Opskrifter 1 27-11-2014 21:14
Proteinsmoothies med brombær og jordbær - NY opskrift Opskrifter 1 26-10-2014 16:43
Krydderkage - NY opskrift Opskrifter 1 19-10-2014 21:18
Elver-madbrød - NY opskrift Opskrifter 1 05-10-2014 09:48
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 1

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon