14. December 2018 14:48:45
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 27362737
6037 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
HUSK som erstatning for havregryn - hvilket forhold?
Juliene
Hej Piger

Jeg har fundet nedenstående opskrift på knækbrød der vel er ret PCOvenlig altså bare lige bortset fra havregrynene. Derfor tænkte jeg, at de måske kunne skiftes ud med HUSK, men hvordan mon forholdet er? Nogen der har erfaring?

Her kommer opskriften:

1 dl. havregryn
1 dl. sesamfrø
1 dl. hørfrø
1 dl. solsikkefrø
1 dl. græskarkerner
2 dl. rugmel
1 tsk. salt
1.25 dl. olivenolie
2 dl. vand

Pensling:
1 æg
 
Happel
Jeg tror også, at bygflager vil være godt. De minder rigtig meget om havregryn.
Normalvægtig pco'er. Har været i behandling hos CFC.
Termin 4. maj 2011
4 gange hjemmerul med pergotime og puregon
1. IUI med puregon - negativt
Gravid på naturlig vis i en pause i behandlingenYes
Alexander 2 maj 2011Smile
Termin 6. Dec. 2012
 
xeny1981
Måske et tåbeligt spørgsmål - men hvad er det der er så slemt ved havregryn?

Og kan man så spise bygflager på samme måde som havregryn - mangler simpelthen noget til morgenmaden som ikke tager lang tid at lave - men er meget kræsen så surmælksprodukter er ikke lige sagen Sad Kan lide yougurht - men lidt afveksling ville ikke være af vejen
Xeny
-------------------------------------------------------
Har fået den dejligste dreng ever d. 12.3.2012 - han har bestemt været værd at vente på i de 2 1/2 år vi ventede på den positive test Grin Venter nu nr. 2 til 14.11.2014 Grin
 
chrissie
xeny: Havregryn er bare ikek godt for os med PCo, ligesom hvede og ris osv heller ikke er godt.
jeg er absolut ikke morgenmenneske, og spiste førhen havregryn hver eneste morgen. Nu får jeg enten følgende:
På de morgener hvor jeg møder tidligt får jeg 2 dl fromage frais blandet med 3 dl frugtyougjurt fra cheasy (uden sukker) og så putter jeg hakkede mandler (jeg hakker dem dagen inden) og ½ æble i. Det er mega nemt. De dage jeg møder senere får jeg 2 blødkogte æg og 1 rugbrød med ost. Begeg tingene mætter HELT vildt, da jeg spiste havregryn blev jeg sulten 1-1½ time efter morgenmad, men nu går der 4-5 timer! Smile
 
Juliene
Hej Piger

Så er knækbrødene prøvet af. Da jeg bor i Spanien, er udskiftningsmulighederne ikke de store, så jeg forsøgte mig med husk, trods jeres gode forslag.

Jeg byttede havregrynene ud med tre mål husk, og knækbrødene blev super gode.

Idéen er hermed givet videre;-)
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Havregryn/ grød PCO Brevkasse 6 25-10-2013 13:15
Har ikke PCO, men forhøjet LH/FSH-forhold. Nogen der har prøvet det? Diverse - PCO 2 30-05-2013 21:11
der minder om havregryn? Som erstatning Kan jeg godt spise...? 5 23-06-2011 18:26
Husk det nu - mandag :) Diverse - PCO 2 29-10-2010 19:43
Erstatning for ris, pasta og kartofler? Opskrifter 20 15-12-2009 23:36
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 2

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon