27. Februar 2020 20:47:16
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 29182403
5870 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
NY BOG: Spis dig i balance
hult
NY BOG

Spis dig i balance

Hver femte danske kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved ikke engang, at de er det … de kan blot konstatere, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, menstruationerne er uregelmæssige eller huden uren.

Men hjælpen er nær! Det er nemlig muligt at spise sig i balance igen, så man taber sig, menstruationerne bliver regelmæssige, humøret stiger, og energien vender tilbage. Spis dig i balance er den første håndbog af sin art til et overset, men udbredt problem: PCO (PolyCystiske Ovarier), som 1 ud af 5 kvinder døjer med. Mange af kvinderne opdager først, de har det, når de søger lægehjælp, fordi de ikke kan blive gravide.

Bogen er spækket med praktiske tips til hverdagen: Hvilke madvarer, man skal gå efter i supermarkedet, hvordan man sammensætter sin kost, og hvad man kan spise, når man er i byen, til fest eller på ferie. Indkøbslister, kostplaner og mere end 100 delikate opskrifter gør det nemt og overskueligt at leve PCO-venligt – uden at gå glip af alt det sjove. Bogen er også velegnet til alle, der har læst Spis dig gravid og er på udkig efter flere madopskrifter.

Forfatterne Majbritt L. Engell og Ida Lysdahl Fahrenholtz har som kostvejledere hjulpet utallige kvinder i alle aldre til at genvinde hormonbalancen. Deres viden og erfaring vil nu hjælpe endnu flere med at få styr på vægten – og gøre drømmen om et barn mulig.

Majbritt L. Engell (1978) og Ida Lysdahl Fahrenholtz (1986) er begge Professionsbachelorer i Ernæring og Sundhed med speciale i human ernæring. Majbritt Engell har desuden en master i fitness og træning. Begge har skrevet speciale om PCO. De arbejder som kostvejledere i Kost Klinikken Immanuel i Hellerup. Majbritt driver sideløbende Frk Skrump og NetSlank, hvor Ida er tilknyttet som vejleder. Majbritt er medforfatter til bestselleren Spis maven flad og udkom i 2011 med Graviditetskogebogen. Ida har udviklet opskrifter til flere diætbøger og svarer på spørgsmål i kategorien 'PCO Produkt Nyt' her på PCO Forum.

Læs mere om bogen og find forside samt forfatterportrætter til download her: http://gad.dk/Spi...%20balance

Majbritt L. Engell og Ida Lysdahl Fahrenholtz
Spis dig i balance
168 sider
Forlagets pris: 249,00 kr.
Udkommer 10. maj 2012
 
http://www.hultshome.dk
susa1981
Den koster 196,- på www.adlibris.com Jeg har tidligere fået leveret herfra, hvor man ikke betaler fragt, hvis man vælger "Bring". Det kan anbefales :0)
Denne bog må da ejes, og er på vej til min postkasse Yes
Redigeret af susa1981 d. 05-05-2012 20:52
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
søger: spis dig i balance Alt imellem himmel og jord 1 16-01-2015 17:44
spis dig i balance Bøger 3 10-06-2013 18:38
Spis dig i balance Kost og motion 9 18-01-2013 20:28
NY BOG: Spis dig rask - udgives 23. oktober 2012 Bøger 4 22-10-2012 11:29
Spis maven flad (ny bog) Bøger 70 05-12-2011 15:36
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 1

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon