22. September 2018 17:49:41
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 26828866
6030 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
Kiss-kost og Nupo?
Krisserbb
Jeg har fået konstateret PCO og skal nu i gang med at spise efter Kiss. Jeg har de sidste 3 uger været på ren nupo og ville egentlig gerne fortsætte med nupo.

Er der nogen her der ved om det er ok at fortsætte med nupo og så supplere op så jeg kommer til at spise så det passer med fordelingen mellem fedt, protein og kulhydrat?

Er så glad for nupo og synes det er en god måde at tabe sig hurtigt!
Smile
 
Tina NetSlank
Hejsa,

Du kan godt kick-starte vægttabet vha. nupo.
Det vil være en rigtig god ide at supplere nupoen med især fedtstof - gerne mandler og nødder, så du får den gode mufa :-)

Deres barer indeholder lidt sukker (og ret meget kulhydrat), så hvis du bruger dem, er det rigtig vigtigt med mandler ved siden af.

Bedste hilsner Tina, NetSlank.dk
 
camilla_frederiksen
Vil bare sige at min erfaringer med Nupo ikke er særlig gode, mit blodsukker går helt amok af både barer og shakes så dem kan jeg ikke anbefale... Måske det bare er mig...
 
Tina NetSlank
Hej Camilla,

Rigtig dejligt, at du deler din erfaring.
Nupo kan godt påvirke blodsukkeret, så det er vigtigt, at man selv mærker efter. Og meget vigtigt at supplere med mandler eller andet fedtstof.

Bedste hilsner Tina, NetSlank.dk
 
camilla_frederiksen
Jeg har spist mandler sammen med, men alligevel hopper min blodsukker op og ned bagefter... Lånte faktisk en venindes blodsukker apparat for at tjekke om det kunne være rigtigt...
Jeg har dog fundet et alternativ som jeg synes fungere...kærnemælk blendet med skyr og lidt hindbær og evt lidt vanilje
 
Tina NetSlank
Hej Camilla,

Det er rigtig godt, at du skriver det. Jeg vil lige være ekstra opmærksom på deres produkter fremover.

Mmm, det lyder også rigtig lækkert :-))
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Graviditet og kost?? Kosttilskud m.m. 3 13-10-2014 13:35
Træning/Kost PCO Brevkasse 3 24-02-2014 22:39
KISS kost-Hvordan? Kost og motion 3 22-02-2014 20:48
Tabel, udregner eller andet til PCO-kost? Overvægtig med PCO 5 20-02-2014 23:16
PCO-venlig kost versus de 10 kostråd - NY artikel Artikler, medier og undersøgelser 1 22-01-2014 22:29
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 1

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon