17. August 2019 17:58:13
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 28509480
5966 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
PCO og LCHF blanding
Anita
må man blande PCO kost og LCHF sådan som det passer en ? eller skal man hellige sig en af delene ?
 
hult
Hej Anita

Rigtigt godt spørgsmål!

Diætisterne holder en velfortjent juleferie, de er tilbage d. 6 januar, så skal der nok komme svar fra dem.

God jul
 
http://www.hultshome.dk
majbritt engell netslank
Så lige dit spørgsmål (-: Svarer lige selvom jeg er på ferie ..
Det må du gerne, begge dele er super effektive til at lave stabilt blodsukker med, ligesom mætheden optimeres via begge.
Det eneste du skal være obs på er at du på LCHF kan komme til at spise overvægt af mættet fedt som ikke er ligeså helbredende som fx omega 3 og monoumættet fedt er. Det betyder i praksis at det mættede fedt som udgør en stor del af LCHF ikke øger insulinfølsomhed som MUFA gør.
Men som svar: du må meget gerne blande. (-:
Bedste Hilsner
Majbritt Engell
Netslank.dk
www.netslank.dk
 
Anita
tusind tak for svar Majbritt - og tak for du afbryder din velfortjente ferie Smile
 
camilla_frederiksen
Jeg udskifter en del af det mættede fedt i LCHF opskrifterne til lettere/ mere MUFA ingredienser da min mave slet ikke kan have de store mængder fedt...
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
LCHF PCO Brevkasse 2 19-06-2014 09:09
“LCHF Helped Me Get Pregnant!” Artikler, medier og undersøgelser 1 01-11-2013 14:44
Lchf, kiss eller palæo Kost og motion 9 17-09-2013 13:36
PCO + div vitaminer? hvad er den rigtige blanding?? Kosttilskud m.m. 10 20-11-2010 17:34
LCHF Kost og motion 26 13-10-2010 21:38
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 2

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon