27. Februar 2020 23:02:24
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 29182632
5870 besøg pr. dag
Opskrifts detaljer
Navn Tunmousse
Beskrivelse kan spises som frokost, forret eller til aftensmad der skal gå hurtig
Nøgleord
Tilføjet af Bellemus
Kategorinavn Frokost
Opskriften er læst: 2718 gange
Opskrifts ingredienser
Antal Ingrediens
1 dåse
tun i vand
2 blade
husblas
2 dl
creme fraiche 38% el. soyayoughurt
2 stk
hådkogte æg, hakkede (2 gange i æggedeleren, hver sin vej)
1
lille zittauerløg el. salatløg (hvis alm. så ikke så meget)
1 dl
hakkede dildkviste el. 2 spsk tørret
2 tsk
citronsaft
Opskrifts procedure
Trin nr. Gøre hvad
1 lad tunen dryppe godt af, kom det i en skal og findel med gaffel eller piskeris
2 læg husblas i blød i kold vand
3 kom creme fraiche, æg, løg, dild og citronsaft i tunen, pisk godt.
4 smag til med salt og peber
5 tag husblassen op, og smelt det over vandbad, lad bare vandet der hænger ved komme med.
6 kom en klat af blandingen i husblassen for at afkøle den lidt, og vend det i tunblandingen under omrøring. Røg grundigt
7 hæld i en form eller 6 portionsforme (forret - 4 til frokost) og stil i køleskab i mindst 3 timer, helst dagen før!

Tilbage til oversigten · Print opskriften uden kommentarer · Print opskriften med kommentarer · Tilbage
Vurderinger
Du skal være registreret bruger for at kunne vurdere.

Du skal logge indeller oprette dig som bruger for at kunne stemme.

Fantastisk! Fantastisk! 100% [3 Stemmer]
Rigtigt godt Rigtigt godt 0% [Ingen stemmer]
Godt Godt 0% [Ingen stemmer]
Hverken godt eller dårligt Hverken godt eller dårligt 0% [Ingen stemmer]
Dårligt Dårligt 0% [Ingen stemmer]
Kommentarer
#1 | Bellemus d. november 01 2009 19:51:58
lav rigeligt! laver altid dobbeltportion!
Kommentér
Du skal logge ind for at kommentere.
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 1

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon