Debatemne: PCO forum - for kvinder med PCO :: Pco og ferie

Oprettet af camilla_frederiksen d. 13-11-2013 17:51
#5

Du kan spise rigtig meget thaimad uden problemer man skal bare vende den om og se muligheder i stedet for begrænsninger... Ris er jo desværre udelukket, men kød og mange grøntsager kan du godt spise... Du kan evt tage nogen pakker 0 kalorie nudler og noget knækbrød med i kufferten hvis du skal have noget til, jeg kan også spise rispapirsruller med fyld uden problemer (pas på dippen, den er mange gange 70-80 pct sukker)
Alkohol er ikke fantastisk for din PCO men så længe du ikke går helt amok og det ikke er hver weekend året rundt man drikker hjernen ud så kan du sagtens drikke en lang række drinks, tag evt noget sødestof med og bed bartenderen om undlade sukkerlagen og dryp et par dråber sødestof i istedet...
Spørg om drinks lavet på sukkerfri sodavand og undgå sirupper