Debatemne: PCO forum - for kvinder med PCO :: "Dyrk motion så bliver du så frisk"

Oprettet af Bellemus d. 18-09-2009 10:43
#7

hej

- vil lige sige jeg har et fysisk hårdt arbejde, forstået på den måde at vi slæber på en masse, men nok mere det at man står op hele dagen og går hele tiden.... de dage jeg har fri og ikke laver noget spadser mine ben helt ud, de spjætter og alverden så man får en rigtig dårlig søvn...
Jeg går til svømning og jeg hader at skulle af sted jeg er så mega træt altid og jeg giiiider bare ikke, heldigvis sparker min mand mig af sted hver onsdag og når jeg kommer hjem er jeg endnu mere træt, men jeg har det fantastisk og´lige denne dag efter svømmeturen er nok det eneste dag ever jeg ikk er sulten! Og jeg kan sove om natten uden alle de der rendeture hver 2-3 time, men kan selvf stadig sove 12 timer hvis jeg giver mig selv lov!
Så ja jeg ville også gerne undgå al det skide motion, men man har det psykisk bedre med sig selv efterfølgende, og jeg synes det er fantastisk at sige til alle de skide kloge folk, der siger jamen du skal bare motionere så taber du dig helt automatisk....
Når man så siger jeps er i fitness 30 min hver morgen, svømmer en time hver onsdag og dyrker pilates en time hver torsdag bliver de satme mundlamme de fjolser hehe så sunde er de ikke engang selv, slet ikke når man så samtidig siger og jeg spiser intet sukker hvad gør i for at være sunde!!!!
MUhahaha I love it - de kan bare komme an GGG