NY OPDATERET VERSION (Oktober 2014)

Kort og godt – PCO kosten

Af Majbritt Louring Engell
Master i Træning og Fitness og PB i ernæring og Sundhed
Frk Skrump.

Kort og godt – PCO kosten

Du kan spise dig i balance og blive PCO-venlig, ja faktisk PCO-fri.
Du kan spise din krop i balance ved at fokusere på en kost,
der leverer stabilt blodsukker og ved at huske at spise
nok af det rigtige fedt.

Se listen her

Har du spørgsmål vedr. listen, brug kommentarfeltet herunder
så besvarer Majbritt dine spørgsmål

Læs også disse spændende artikler

PCO og grøntsager – Sådan påvirker de dit blodsukker

Hvorfor er det så svært at slippe sukkeret?

Resistent stivelse - gammel vin på nye flasker!

PCO Forum har fået tilladelse til at anvende
denne liste af
Frk. Skrump og www.netslank.dk
hvilket PCO Forum takker mange gange for.